Lyže a snowboard

Nejvíce lyžařských možností v oblasti Rožnovska nabízejí Dolní Bečva, Horní Bečva, Pustevny a Hutisko-Solanec. Upravené svahy pro sjezdové lyžování má také Valašská Bystřice.

Na Hornovsacku slouží milovníkům sjezdového lyžování lyžařské vleky například v Halenkově, Hovězí, Huslenkách, Karolince, Velkých Karlovicích,  na Soláni, Vsackém Cábu nebo v Novém Hrozenkově. Ve skiaerálu Kohútka je k dispozici čtyřsedačková lanovka a účinné zasněžování.   Ve Velkých Karlovicích se ujala nová atrakce – snowtubing – sjíždění svahu v upravené dráze na speciálních člunech, do hor lze vyrazit na sněžnicích a to i s průvodcem. 

Na Hornolidečsku se lyžuje ve Francově Lhotě, Lidečku Lužné a Valašské Senici. 

Pro běžkaře

Valašsko je proslulé svou sítí pravidelně strojově rolbami upravovaných běžkařských tras či okruhů. Turistům a sportovcům se přitom nabízí celá řada možností, na své si přijdou ti náročnější i ti, kteří si chtějí pouze rekreačně zasportovat.

Bruslení

Zimy v regionu zpravidla bývají tuhé, takže je zde množství přírodních ploch k bruslení, například sokolské kluziště v Novém Hrozenkově. Rožnov pod Radhoštěm má navíc i stadion s umělou ledovou plochou.

Zábava a sport

V Rožnově pod Radhoštěm si lze zahrát kuželky, využít pro relaxaci vyhřívaný bazén, fitness centrum, posilovnu i rehabilitační linku. V Dolní Bečvě je víceúčelová hala pro kopanou, tenis a atletiku. Ve Stříteži nad Bečvou lze využít sportovní areál se sokolovnou. V Karolince je sportovní areál s posilovnou. V Ústí lze využít sportovní areál s kuželnou. Fitcentra, wellness centra, masáže a jiné podobně služby jsou k dispozici například v hotelech na Horní Bečvě, Soláni nebo ve Velkých Karlovicích. Sportovně-turistický areál v Horní Lidči nabízí kromě víceúčelové tělocvičny s možností využití pro míčové hry také solárium, saunu, vířivku, masáže a fitcentrum. Každoroční zábavou je stavění soch ze sněhu na Pustevnách a pouť na Radhošti. Pravidelně jsou organizovány běžecké závody pro veřejnost, například Karlovská padesátka. Ve Velkých Karlovicích se nabízí relaxace v bazénech s vyhřívanou slanou vodou.